MASTERCLASS GRATUITA

Quantas vezes você disse “sim”…
quando, no fundo, queria dizer “não”?

Uma masterclass gratuita para mulheres maduras que desejam criar limites sem medo, sem culpa — e compreender o que as leva a dizer “sim” quando, no fundo, gostariam de dizer “não”.

Em apenas 2 horas, você vai entender o que está por trás desse comportamento… e como começar a mudar isso de forma prática.

Data

20 de Maio

Horário

19h30 (Horário de Brasília)

Local

Ao vivo no Zoom

Com Kátia Ferreira

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Talvez você já tenha ouvido...

“isso é fase” … “é da idade” … “é hormonal” …

Mas, no fundo, você sabe: não é só isso. Existe um cansaço que não passa. Uma sobrecarga que ninguém vê. E uma dificuldade crescente de se priorizar… sem culpa.

A Menina Boazinha cresceu… mas continua servindo a todos.

Você não está em crise. Você está cansada de sustentar uma vida onde sempre precisa ser forte, disponível e responsável por tudo. Durante anos, isso foi necessário. Mas agora… está pesado demais.

Esse é um novo momento da sua vida. E ele pede algo diferente: Mais verdade. Mais limites. Mais posicionamento. E talvez, pela primeira vez, você esteja começando a perceber isso.

Você se reconhece em algum desses sinais?

  • Resolve tudo para todos… e sobra pouco — ou nada — para você

  • Sente dores, tensão ou vazio… mas silencia o que sente

  • Tem dificuldade de dizer “não” — mesmo sabendo que deveria

  • Vive sobrecarregada, ansiosa ou emocionalmente esgotada

  • Quer criar limites… mas sente culpa ou medo de ferir os outros

O que você vai descobrir nessa masterclass

  • Por que você aprendeu a sempre dizer “sim” — mesmo quando isso te machuca.

  • Como o seu corpo revela aquilo que você não consegue expressar.

  • O motivo real de você se sentir presa nesse padrão repetitivo.

  • Como começar a se posicionar sem medo e sem culpa.

  • O primeiro passo para sair desse ciclo vicioso e recuperar seu equilíbrio emocional.

O que pode mudar a partir daqui

  • Mais clareza sobre o que você sente

  • Mais segurança para se posicionar

  • Menos culpa ao colocar limites

  • Mais conexão com você mesma

Isso não é sobre se tornar outra pessoa

É sobre parar de se abandonar.
É sobre reconhecer o que você sente… e finalmente se dar permissão para agir de forma diferente.

Um novo ponto de partida começa aqui

SIM, EU QUERO PARTICIPAR
Kátia Ferreira - Mentora
SUA MENTORA

Kátia Ferreira

Fisioterapeuta especialista em dor crônica, terapeuta holística e mentora em integração corpo-mente.

Ao longo de quatro décadas de prática clínica, acompanhou mulheres em seus processos mais profundos de cura — integrando a precisão da ciência do corpo à expansão consciente do ser.

Seu trabalho é guiar mulheres que se esqueceram de si mesmas a construírem uma nova relação com o próprio corpo, suas emoções e suas escolhas.

Perguntas Frequentes

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